有感於運動量的不足,

趁著今天好天氣,下午去河濱公園騎腳踏車,

2點出發,5點回來,整整騎了3個小時,

剛回家時還沒感覺,

現在開始有感覺了...

我的小腿不停地哀嚎,

我有預感我明天會很慘... 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 chelan 的頭像
    chelan

    山嵐中的微酣

    chelan 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()